汗っかきで髪がべとつきやすいので、毎日、シャンプー、トリートメントはしています。シャンプーもトリートメントもしっかり流すようにしています。美容師さんが「しっかり流さないと皮膚が傷んだり、髪の毛にも良くなかったりするよ。」と教えてくれたのでそれ以来、しっかり流すようにしています。
タオルドライはしっかりとし、流さないトリートメントをつけています。特に毛先が傷んでいるので念入りにしています。濡れたまま放置すると髪は痛み、臭くなり、剛毛なのではねてしまいます。なので、放置せず、ドライヤーでしっかりかわかします。
ドライヤーで乾かす時、拳２こ分あけてドライヤーのターボで根元から乾かします。その方が早くしっかり乾くので続けています。
髪の毛を染めたり、アイロンをするので、特に毛先が傷んでいます。なので、傷みが酷くなったと感じてきたら、お気に入りのメーカーの集中ヘアケアセットを買ってた少しでも傷みがやわらぐようにしています。
また、あまりにもひどい時は少しずつ毛先を切って髪の毛が傷んでパサついて広がり過ぎないようにしています。